肩周炎又称为“凝肩”或“漏肩风”。还有疼痛性肩关节挛缩症、粘连性肩关节周围炎等名称。本病常见于中老年人，在50岁前后是高发年龄，又称“五十肩”而现在随着电脑和手机的普及，这个病也开始年轻化，由于同一个动作或同一个姿势时间保持太长，如此一来局部产生疲劳不适，久而久之产生病变，狭义的“肩周炎”在国内习惯称为“冻结肩”。肩周炎病因不明，外伤、慢性劳损、受凉等原因可诱发，是肩部关节囊、滑囊、肌腱、肌肉的无菌性炎症反应肩周炎患者多有肩关节反复的急性外伤史或慢性重复性、累积性劳损史。以肩部疼痛、活动受限为主。

疼痛位于肩前方，可累及三角肌前方及外侧。急性期疼痛剧烈，慢性期为自发性钝痛。屈肘90使患臂做被动外旋及内收动作时肩前痛明显加重。肩关节疼痛和外展活动受限，多数在劳作或增加负荷后疼痛加重，夜间不能卧向患側，休息后症状减轻，严重者影响睡眠。如有慢性肩峰下滑囊炎存在，疼痛呈持续性和顽固性。疼痛分布在肩前方及三角肌区。其次，急性期的肩周炎的症状表现主要是肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。有的肩周炎患者只感觉肩部不舒适及束缚的感觉，有的急性发作，但多数是慢性疼痛。肩周炎的疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。

主要症状：

1、肩痛：初起病时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧，且呈持续性，气候变化时，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，

2、肩关节功能受影响：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3、畏寒：患肩怕冷，即使在炎热的夏天，肩部也不敢吹风。

4、压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5、肌肉萎缩与痉挛：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状会减轻。

肩周炎检查：

1、X线检查

对于病情较长者，通过X线检查可发现肩部骨质疏松，或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化症状。

2.肩关节MRI检查

肩关节MRI检查可以确定肩关节周围结构信号是否正常，是否存在炎症，可以作为确定病变部位和鉴别诊断的有效方法。

肩周炎治疗方法：

那么得了肩周炎到底应该怎么办才好呢？现在医学上一般会通过以下几种方法对患者进行治疗：

1.药物治疗，患者可以通过口服一些消炎镇痛的药物来缓解肩周炎的疼痛。医院咨询医生，不能自己盲目用药。但是大部分的学者认为，服用消炎药只能暂时缓解症状，停药之后多数会复发。

　　2.物理疗法，按摩加热敷是治疗肩周炎最常见的治疗方法，按摩之后患者如果能够坚持功能锻炼，预后是非常不错的。按摩的手法是很重要的，大家如果想尝试推拿按摩治疗肩周炎，可以去专业的治疗机构有专业人员帮忙治疗。每天睡前患者可以在肩部进行热敷，能达到活血化瘀的作用，缓解肩部的疼痛，同时还要进行肩部按摩，放松肩部肌肉，促进肩部的血液循环。

　　3.中药疗法，中医治疗被认为是治疗肩周炎最好的办法，由于药物治疗、物理治疗都打不到治肩周炎的效果，复发的几率比较高，而手术治疗又容易引起粘连，所以中医疗法备受青睐。中医会据患者患病时间长久给出相应的药方进行治疗。

　　4.自我康复疗法：1.双手举过头顶由外向内用力摆动来回摆动。2.双手自然下，双手在腰下由外向内用力交叉摆动。3.双手在墙上向上攀爬。每天坚持做上述运动一段时间可以缓解。

肩周炎的治疗需要患者长期配合治疗，所以各位患者一定要耐心坚持，只要能够以积极的心态配合医生的治疗，一定可以康复的。

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