长期久坐或不适当活动会导致颈肩腰腿痛。当疼痛无法忍受，大多数医院挂骨科，当然还有人选择去祖传正骨的地方做推拿按摩。对于这两种做法，只要去的是正规有资质的机构，都不能说你的选择是错误的，但是或许你可以有更适合的选择。

许多人会默认颈肩腰腿痛这些状况是骨科疾病问题，但其实现在医学各专业领域越来越细化，较多科室已经进入了亚专科时代。以骨科为例，也常常分为脊柱外科、关节外科、创伤骨科、手外科、足踝外科、骨质疏松科等等。虽说每一位骨科医生大多数骨科疾病都能看，但是要说术业有专攻，每一个医生也有自己擅长的领域，还得是什么科的病，看什么科。

而且骨科处理的主要还是需要手术的病例，像腰椎间盘手术、膝关节置换、一些骨折手术等等，这些手术是骨科医生最擅长的地方。而常见的颈肩腰腿痛很少能达到手术的标准，超过70%病痛是可以通过系统的康复治疗完全治愈的，这方面的非手术诊治手段康复科其实更为适合。

如果你去康复科挂个号。康复科医师会给你来个体格检查，对关节活动度、疼痛程度、肌力等评定，然后根据病情制定治疗计划；接着会有专业的康复治疗师来根据计划为你康复治疗；早期或急性期的利用口服药物、局部制动、局部痛点封闭、中医推拿、理疗等方式进行康复治疗；中末期或慢性期的则利用运动疗法、关节松动术等方式缓解疼痛，恢复关节活动度；最后恢复期在教你一些功能锻炼的动作，预防复发。康复通过各种治疗方法有效促进组织修复以及将疾病所致功能障碍恢复到正常或最佳的状态。

目前我国的骨科手术的发展与国外水平相当，但病人的疗效和国外有很大差距。原因是什么？“重治疗、轻康复”，不够重视术后康复的必要性。其实，手术不是结束、而是康复才刚要开始。

过度的卧床静养会加重伤病肢体的肌肉萎缩，关节粘连、压疮、深静脉血栓、本体感觉下降、协调性下降、肢体功能持续下降等等不良后果。

由此可见，对于已经手术后的患者，那就更应该挂个康复科的号。

术后康复能促进骨折愈合。肌肉收缩能促进局部血液、淋巴循环，肌肉收缩产生的生物电有助于钙离子沉积于骨骼，这些轻微的异常活动可以刺激骨折端产生大量骨痂，从而加速愈合；术后康复能防止肌肉萎缩和肌力下降。维持一定的肌收缩运动，减缓肌肉萎缩，还可以始终保持中枢神经系统对相关肌肉的支配，一旦固定解除后不需要重建这种关系；术后康复能减少卧床并发症。可以促进局部血肿及渗出液的吸收，减轻水肿与粘连。防止肺炎、褥疮、皮肤压迫性溃疡、泌尿系感染、下肢深静脉血栓形成等并发症的出现；术后康复能促进神经肌肉恢复。例如置换人工髋、膝关节手术后，需要进行本体感觉等锻炼，有助于恢复下肢关节平衡和协调能力。

另外，需要强调的是，“骨科手术—康复一体化”，康复的衔接从来都不应该迟到更不能缺席。肢体功能的缺失和衰退是从伤病发生后马上开始的，所以康复介入一定要尽早，只要患者病情许可，便可开始康复治疗，早期的康复介入不仅可以最大限度恢复关节功能，减轻残疾，预防复发，更是保障未来提高患者生活质量，减轻家庭和社会压力的关键所在。

把康复交给专业的医护人员吧！医院康复医学中心最大可能帮助康复患者回归正常的生活。

医院康复医学中心是辽南地区规模最大的康复医学中心，总建筑面积余平方米，拥有包括6名主任医师在内的专家队伍。中心由康复治疗、中医亚健康、高压氧和两个病区四部分组成，展开床位75张，其中康复治疗开设康复评估、物理治疗、作业治疗、运动康复、语言/听力、言语/吞咽、心理/认知、感统训练、高频等多个康复治疗室；中医亚健康开设针灸、艾灸、熏蒸、经络调理、休息室等16个治疗室。科室配备经颅磁刺激治疗仪（TMS）、上肢康复机器人、生物刺激反馈治疗仪、冲击波治疗仪、高压氧舱等国内外最先进的康复治疗设备。以神经系统疾病康复为核心、骨科疾病康复为特色，开展疼痛康复、产后康复、急性期康复等多元化康复治疗服务。

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