岸灯问答录23
岸灯老师问答录
益生文化群
年6月6日
1.道友问：另大脑吃抗抑郁药，反应很糊涂，有什么方法让清醒吗？
答：西医治疗精神方面的方法，多以抑制为主，吃久了，脑子会反应慢，迟顿，最好的方法慢慢的减少用药。如果是拍打丹田，及拍打头部，加上拍打膻中，及心包经。如果是坚持好，可以治疗抑郁症。只是你信心不足。此种方法将老年痴呆都拍到生活可以自理，何况有练习鼓腹闭息。说到底是信心不够，实践不够，若真相信，与其问这问那，不如实证。悬崖撒手，自肯承当，抱道而亡，何惧之有，生老病死等空花。实践三个月后，就懂了，大多是庸人自忧之。
2.岸灯老师好，请教您：老人（60多了）足跟疼是什么原因？有什么方法对治吗？谢谢您！
答：脚后跟痛，老年多是骨刺或增生，肾主骨髓，脚后跟也是肾经所过。可以用威灵仙克加醋半斤煮开泡脚。也可以每天击打掌根。这样全息对应，加上晚上中指点肚脐一百下补肾气配合。
3.岸灯老师好，替朋友请教一个问题：他被诊断为“平山病”，差不多3年了，现在的症状为右手食指无力无法伸直，右小臂，肌肉萎缩，右手虎口出萎缩，无力。
答：这个是西医病名，从症状看有点象肌肉萎缩，或重症肌无力初期症状。脾主肌肉。可以从脾胃这个思路调，拍丹田，壮脾胃，也可以加上黄芪88克，陈皮12克，每一天熬水喝试试看。邓铁涛老师善重用黄芪治这方面的病，是邓铁涛老前辈经验里化出来的简便方。
岸灯老师好，我因工作在外面出差，有个症状，想请教老师，就是接触水连续超过十几分钟（如洗衣服、洗澡等），手指指腹及掌面都起皱，手指指腹严重些，接触时间越长，皱痕越深；不接触后，3—5分钟左右，慢慢就自己恢复，不知道是身体那方便原因。感恩老师！
答：这个是很正常，我在水里游泳时，手也是这样，水比体温低，寒主收引，在低于体温的环境里，气血不旺，处于往里收的状态。出了游泳池。会很快的恢复。如果是恢复慢是气血不充盈的原故。
4.岸灯老师好，请问闭息鼓腹法可以腹部减肥吗？
答∴闭息鼓腹可以减肥，修持好了，还可以轻身远游。看一段陈老师对这个问题的解答：闭息鼓腹修炼日久,可以辟谷。可以抗寒,可以祛病,可以修成胎息,可以炼养真元,可以安神入定,这样,就是进入了玄妙的境界了。当你能自在自如辟谷时,就会知道身心、天地间的元气是如何滋养身心与万物的，这就是玄妙。修持好了，一苇渡江都不在话下。何况减肥。
5.岸灯老师您好，我好多年前就追随陈全林老师的新浪博客，现在追
