中风可以说是中老年人最害怕的病

它来得悄无声息

前一秒还好好的，下一秒就昏倒不省人事

脑中风的特点是

高致残率、高致死率

经过救治之后

近七成患者可能留下各种脑功能障碍

根据脑损伤部位不同，症状各有差异

常见的有偏瘫、失语、智力障碍等

虽说及时送院治疗可以减少后遗症的出现

但毕竟引起了脑内动脉的闭塞或破裂

部分患者甚至有脑部大出血

有些后遗症是难以避免的

不过患者也不必太过悲观

部分中风后遗症通过康复治疗

还是有希望恢复肢体功能的

上海中医医院

陈平主任医师

为大家科普中风后遗症

应该如何把握治疗

01把握调理黄金期

中风后遗症如果不治疗，等待自行恢复好转的可能性很小，所以我们要把握住治疗调理的黄金期。

中风后的最佳恢复周期一般在急性期两周以后至半年。此时患者病情进入稳定期，消化功能也有好转，方便补充多种营养。

02术后饮食要点

控糖控油饮食

许多中风发作的病人，本身就患有高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等基础疾病。在术后进行调理时，要更加注意清淡饮食，忌吃动物性脂肪以及高胆固醇食物，比如动物内脏、蛋类、肥肉等。降低二次中风的风险。

对症食疗

即使同样是中风，针对不同的症状，专家也给出了不同的食疗指导。

口眼歪斜、失语、舌紫暗色

中医认为这是风痰阻滞造成的，宜食用祛风开窍的山楂、鱼头。忌食热性的牛肉、羊肉，避免加重风热。

脸色枯黄、四肢无力、舌苔薄白

中医认为这是气虚血瘀的表现，宜食用补气活血的大枣、枸杞。

患肢僵硬、肌肉萎缩、舌淡红色

中医认为这属于肝肾亏虚，宜食用莲子、薏仁、黑豆，补肾填精。

03运动训练要趁早

脑中风会引起发病血管所供应的脑区受损，常见出现单侧或双侧肢体无力的后遗症。对于这一类肢体瘫痪的患者，应该在康复医师的指导下积极进行肢体康复。

如果早期患者肢体完全不能动，可以做被动训练。后期自主运动了，可以辅助器械进行康复治疗。

中风患者运动要注意

1.经常变换体位

不断变换体位可使肢体的伸屈肌张力达到平衡，避免长时间保持同一体位。身体局部组织长时间受压造成血液循环障碍，会引起组织持续缺血，易长出褥疮。

2.多进行离床活动

除了坐起、握物的床上活动外，患者还可以借助拐杖进行离床活动，锻炼下肢的肌肉，促进血液循环。离床活动是训练肌肉力量中不可缺少的一环。

3.训练不宜太久

考虑患者迫切想要康复的心愿同时，也要限定运动强度。毕竟患者的体力已不如前，过度运动可能会透支体力，甚至引起肌肉痉挛性收缩，影响康复效果。例如膝关节的屈、伸活动，每组训练20次，每日2-3组就足够。

针灸联合治疗更佳

除了运动，针灸治疗也是促进肢体血液循环，帮助患者恢复肢体力量的常用方式。

针灸越早介入越好，当患者病情平稳后，就可以进行针灸治疗了。行动不便的患者通过刺激穴位，有希望恢复受损功能，降低中风病人的致残率。

转载请注明：http://www.ybwqh.com/xgyy/16362.html