这位扬州车主,一上车就屁股疼,原因竟然是
昨天，听众沈先生打电话到
《有事您说话》节目求助，
自己12月买了新车后，
麻烦事就来了！
一上车就屁股疼，
根本开不了车！
昨天下午，沈先生也把车开来
给交通广播记者大智看一看。
沈先生介绍，
他认为坐垫摸起来是“虚”的，
不平衡，
开一会车屁股就疼的难以忍受。
记者帮助沈先生检查了他的汽车座椅，
发现是有些不平整。
今天上午我们联系到了
车辆4s店的李主任。
李主任表示，已经和厂家联系
订购了全新的座椅。
三月内将帮助沈先生更换完毕。
沈先生这种情况也许只是个例，
但是很多朋友久坐开车
也会导致肌肉疼痛。
来和小编学习避免开车过劳的小妙招
1坐姿要正确尾骨经常疼说明你的不良坐姿已经伤害了尾骨了，一定要保持正确的坐姿：头部和身体保持直线，稍微前倾。肘部应靠近身体，弯曲90-度为宜。双肩放松，上臂自然下垂。双脚平放在地板上。脚部要撑着地，或者使用脚垫来抬高脚部让自己的腿更舒服。选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕。手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂与肘部成直角。椅子最好选择舒服的坐垫，透气吸汗，防止痔疮。
2没事多动动司机朋友们，如果在高速服务区的时候，就下车站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。平时多做适当的休息和活动调整。
干洗腿用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，腿肌与步行能力增强。可预防下肢静脉曲线，下肢水肿和肌肉蒌缩等。揉腿肚以两手掌夹紧另一侧小腿肚，旋转揉动，每次揉动20次，然后用同法揉动另一只脚。此法能疏通血脉，加强腿力。甩小腿一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防下肢萎缩软弱无力或麻痛，小腿抽筋等。记者：大智
编辑：邵楠
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