睡觉手麻是怎么回事,怎么回事
有的人一觉醒来老是会感觉手麻脚麻的，还有的人则是半夜手麻会醒过来，或者是早上手掌僵硬，过一会儿就好了。造成这一主要原因很可能是因为压迫造成的，如果将手臂枕在头上睡觉，或者将一个姿势保持久了，就很可能会导致手脚发麻。可有的人并非是这个原因引起的，那睡觉手麻是怎么回事呢？
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更年期综合症
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
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二、中风
中风也是会引起手麻的，虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，预防中风的发生。
03
上肢神经卡压
一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。
当然，不同的人其出现手麻的原因是不同的，如果晚上的时候经常手麻的话，就很可能会影响到睡眠质量。这其实就是躯体疾病对我们睡眠的影响，因此，要想有高质量睡眠，我们除了在睡觉的时候要注意睡姿以外，若是存在躯体上的疾病，就得将这个病治好，这样睡眠才有质量。
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