如何防治肩周炎

五十肩，顾名思义是五十岁以上的人所发生肩关节疼痛或伴有运动障碍病症。人到了五十岁以上如果肩关节处受到扭伤、提重物或外伤等皆可造成肩关节肌腱或韧带发炎;一般症状是肩关节处疼痛、关节运动障碍、手臂不能举高或不能向背后抬起，夜间症候更为明显，甚至影响睡眠、穿脱上衣都不便。

如何预防肩周炎？

预防肩周炎，首先是要注意防寒保暖，避免肩部受凉。其次，要进行适当的功能锻炼，但也要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。同时，要纠正不良姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

给患者带来的伤害？

1、时轻时重的疼痛：疼痛是肩周炎最主要的表现症状，这种症状会随着病情的逐渐加重就逐渐明显，到最后会变为持续性疼痛，无法安心入眠，严重影响了我们的生活。

2、影响日常生活：肩周炎很可能引起肩关节前、外、后三方均有压痛，更甚者放射致整个手臂，导致连基本的抓、提、举等功能都受到限制。

3、肌肉萎缩：因为肩周炎会造成活动障碍影响我们的日常生活，任何牵动到肩部的活动，如肩外扩、外旋、后伸张等都会导致疼痛，严重时会导致肩处于内旋位，肌肉明显萎缩，不能继续工作。

如何治疗肩周炎？

1、功能锻炼，能改善关节血运，增加关节、肌腱的滑液分泌，恢复关节的功能。在疼痛能够忍受情况下逐渐加大关节活动范围。锻炼时要做肩关节外展、后伸、前屈、旋转运动，直至能够环绕运动。要双侧肩关节同时运动。先活动全身其它关节，后活动病变关节效果更好。

2、药物治疗：辅助性的，用于消炎、止痛。

3、理疗的目的是改善肩部血运，消炎止痛，理疗与功能锻炼及药物治疗并用效果较好。

4、小针刀、银质针闭合性松解，解除粘连，疏筋活络，改善微循环，受损的神经和其他软组织也可以得到修复。

5、手术治疗：病史长、病情严重的病人可考虑手术松解治疗。

医院

服务-

上一篇文章：终末期肝病