冬天，绝不能浪费自己的阳气
冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。——《黄帝内经?四气调神大论》
“冬三月，此为闭藏”，热闹、冷静；热胀、冷缩都是自然现象。冬天比秋天更冷，所以比收敛更厉害的就是封闭、隐藏。自然界的动物植物如此，我们人类的身心也应如此。
“水冰地坼”，坼发音同彻底的彻，是干裂的意思。水也结冰了，地也冻裂了。这时候，“无扰乎阳”，这时候阳气收敛到身体内部。
这是我们的养藏之道，就是说别把自个儿的阳气往出放。所以冬天干的最蠢的事是什么？冬泳。人家说，冬天游泳的人都很健康。别光看贼吃饭，不看贼挨打，你怎么不知道因为冬泳死了多少人。
很多人冬天洗冷水澡或者喜欢冬泳，他是从小培养出来的这种习惯，但是你记住，这种习惯是透支他的阳气。你看芬兰人先在桑拿房里蒸，然后，哗，跳到冰水里。我说可以，这都是激发自己阳气的一个办法。
看《雍正王朝》那个雍正，为了推他爹给他的那个差事，怎么办？先在火盆上烤，然后跳到冰水里，第二天发高烧，这是什么？这也是激发阳气。这都叫扰阳。
冬天干这些事，都叫扰阳。就是说本来应该阳气闭藏在体内的时候，你把它激发出来，这叫蠢，不叫愚。愚是不懂事，蠢是老干一些错事。
这时候呢应该“早卧晚起，必待日光”，等太阳日上三竿再说吧。高卧、高枕无忧啊，睡。“必待日光”。谁在这时候冬练三九，早起锻炼，谁就是在透支阳气，年轻人可以，可以激发潜能。中老年人这么做，就是折寿。
“使志若伏若匿，若有私意”，这就是自己的志向完全不暴露，也不显露。若有若无，想干啥吧也没啥的，想没有吧，也有点。“若有私意”，这时候就是关爱自己的时候。
“若有私意”，就是照顾自己，自爱爱人，自度度人。自己阳气弱的时候不要去付出爱，自己阳气旺的时候，就像夏天一样，“若有爱在外”。
“若己有得”。我们说了，恬淡虚无，那个恬的感觉就是自得其乐，这时候就是enjoyself，就是跟自己相处独处、自己谈话的时候、跟自己交流的时候，这也是我们练功静坐最好的时候，这时候人是静的，不闹腾。你可以让一个人春天夏天去站桩、静坐，能把他闹疯了，冬天完全可以。
“去寒就温”，为什么要“去寒就温”，还是养我们的阳气。你非要去“卧冰取鲤”，那就是去惊动消耗自己的阳气。记住就温也不能搞得太热，“无泄皮肤”，不要出汗，不要衣着暴露。
我的很多日本女病人，什么毛病？不是痛经，就是不孕，要不就是关节病，为什么？为了漂亮，冬天穿个裙子。
日本的冬天比北京冬天冷，因为它是个湿冷。所以呢，夏天开空调，冬天穿裙子。我说日本很多过敏病，过敏性疾病，一到春天日本人就开始戴个小口罩，打喷嚏，什么花粉过敏。我说跟花粉一点关系都没有，是您体内寒气太多，所以这种“无泄皮肤”，在冬天，一定要把自己包裹的严严的紧紧的。
啊，现在时代变了，我们现在流行露脐装，肚脐是个穴位，叫做神阙，露得越多，门阙洞开，失魂落魄，病得越重。
说到无泄皮肤，我建议大家冬天要护脖子，头颈结合部气血薄弱，最容易受寒受风，所以这里的三个穴位分别叫做风池、风府、翳风。所以冬天可以不戴帽子，一定要戴个围脖，护住这个脖子。这也是无泄皮肤。
这两年冬天，还不算太冷，我记得我小时候在我老家大同的时候，那会儿手上都起冻疮，我们拿辣椒跟茄子秧煮的水泡手，就冻成那样，经常就是耳朵长冻疮，你看耳朵为什么冻，因为暴露在外。所以戴一个座山雕那种护耳，无泄皮肤。
这样的话，你泄了皮肤的话，会“使气亟夺”，会使你身上的阳气很快的散发掉，这就是养藏之道。“冬气之应”，冬天我们就是藏起来，猫冬。
“逆之则伤肾”。如果你冬天不收藏的话呢，你就会丧失精气，丧失精气呢，就像你一个宿根的植物，第二年到春天再生发成长的时候，没有动力，没有养分。
所以呢，就会“春为痿厥”，痿是肌肉萎缩，厥是什么？手脚冰凉，肝气淤滞，或者是肝气有寒的人，你跟他一握手，哎哟，我们叫鬼手，冰冷的手。哎，他还自个儿不觉得，他觉得很正常。这叫厥，中医叫厥，厥逆。
好多人不把它当病，其实这是个挺大的毛病。手脚冰凉的人一般脾气都很暴躁，为什么？他这个郁气郁火都在胸口憋着，到不了手上，到不了手上以后呢，就出现了这种很怪异的脾气，性格都不好。
所以你看病找大夫，你跟他先握一下手。他给你号脉，他手脚冰凉的时候，你说对不起，把挂号费退我，不找你看了。你气血逆行，手脚冰凉，你还给我看什么病，不在状态。所以冬天不养藏的话呢，到了春天就会肌肉萎缩，手脚冰凉。“奉生者少”。第二年春天想去生长、发育，没有动力，没有养分了。（徐文兵的新浪博客）
济世天雨宝华丸—修身养性强肾乌发美颜健康首选！
根据孙思邈、李时珍、东晋养生专家葛洪的古方，用传统制作方法，九蒸九晒黄山天然黑芝麻和九蒸九晒黄精加枣泥制成，可醒肝，补肾精气、滋养脾胃，美容，解救体质寒冷，手脚冰凉的最佳选择，可返老还童、填脑髓，长肌肉，滋养五脏，服用日，可消除因为透支、动怒、熬夜的各种亚健康状态。
一年皮肤光泽，容光焕发，
两年白发返黑，
三年齿落更生，（掉落的牙齿重新长出）
四年水火不能害（是指人不漏精，精气神充足，身体强壮到可以抵抗一定程度水火伤害）
五年行及奔马，久服长生（体力强壮到可以和骏马比赛奔跑，长期服用可享尽天年）。
适用人群1、适宜肾虚及肾功能不全者，所致的眩晕、眼花、腰酸腿软、视物不清发枯发落、头发早白之人食用；
2、适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；
3、适宜身体虚弱、贫血、高血压病、高脂血症、肺结核，老年哮喘、以及糖尿病、痔疮患者服用。
4、适合体质寒冷、手脚冰凉者食用.
天雨宝华丸用户体验惊喜反馈！我们只是怀念真的东西不尘师兄的分享
我从小体弱多病，小时候，感冒发烧对我来说是家常便饭，24岁得一怪病，天天反胃呕吐，特别是水，喝了马上吐，持续半年多，体重从斤，变成80多斤，瘦如柴骨，濒临死亡，跋山涉水，四处求医，均无解救之法，在我生命濒临灭绝的时候，我反问自己来到这个世上对这个社会做了什么，奉献了什么，结果是什么都没有，只是一味的索取，一味的贪求，一味的自私自利，一味的只为自己着想，一味的......活的苦不堪言，伤害了自己，更伤害了我的父母家人，反思好以后啊，我做了个决定，选择了放生，决定为这个社会做点什么事，不然这生白活了啊，从那以后，我天天出去放生，持续了几个月，身体没再恶化下去，慢慢的好转起来，可能是放生积累福报的缘故吧，我在网上遇到一个学佛师兄，师兄带我一起学佛，一起放生，做善事，还给我推荐了一个宝贝，宝华丸，因为对师兄很信任，我马上恭请了一盒，收到宝华丸，第一刻就被她华丽的包装深深震撼，如同请了一尊庄严的佛菩萨似的，看了令人心生欢喜，心里顿时升起感恩心，感恩制作此宝贝的师兄，当晚睡前吃了一颗，第二天起来拉了两次大便，量多极臭，（应该是排毒吧），早上又服一颗，小腹有时候觉得微微发热，精神好很多，这是吃天雨宝华丸第一天的反应！
现在吃天雨宝华丸已有4个多月了，使我越来越健康，对佛法越来越有信心，每天都精神饱满，感恩天雨宝华，感恩佛法，也感恩自己，感恩自己至今还活着，而且幸福的活着，因为通过学习佛法，然后加上天天坚持吃天雨宝华丸，我的身体恢复的很快，所以现在发心推广此法宝，让更多的，能够有幸遇到佛法的，遇上天雨宝华丸的师兄，都能受益，都能身体健康，过的幸福，快乐！
下面附几张，末学吃天雨宝丸的身体实际受益，变化的情况照片。吃宝华丸之前的不尘师兄
吃宝华丸半年的不尘师兄
吃宝华丸一年多潮气蓬勃的不尘师兄
1、天雨宝华丸的确殊胜。早晨吃了一颗做早课，念佛号口中涌出甘露还咽下几口，90分钟念佛一直滋润着口腔。
2、睡眠变化大，这几天入睡用分来计算，以前是入睡困难户，掉头发也少了好多。
3、吃了天雨宝华丸，这几天晚饭不吃也不觉得饿。有精神。
4、脸色变红润了，睡得有点多，念经一直想睡。
5、当晚睡眠安稳了，身心的疲劳减轻了许多，如事不多，仍觉精神好极，以往是很想午休的。服用天雨宝华丸刚开始可能会有嗜睡的反应，这是身体被修复的好转现象，应顺应休息，补足睡眠。这样接下来几天由心到身的疲劳能得到更深层释放出来，身心体力会慢慢恢复，当然这也建立在个人的起心动念当中。
6、肠胃很舒服，感觉很补，阳气足，不怕冷！
7、买了些送家人和朋友，反馈口感超好。这几天虽然天很凉，但体内还有热源在不断的释放出来，这是平时没有的，还有肠胃感觉很舒服，阳气很足，夜里，早晨阳气更足，不思淫。
8、吃的时候和火供完佛菩萨灌顶一样，儿子也感觉到这神奇的能量。
9、每吃一颗,都是先从喉咙到胃一条线的热，然后慢慢扩展到全身，全身热乎乎，药丸阳气很足。
10、吃了几天的天雨宝华丸，睡眠很好，倒头就睡着了。
11、天雨宝华丸真的很好，我原先脸色不好，服了天雨宝华丸后，现在别人都说我脸上有红润了，精神，睡眠都很好。
12、分享天雨宝华丸的喜悦，大肠调整到睡醒自然排毒，有连续一周了都是这样子，好像从记事开始到现在从没有睡醒排毒的好习惯，还有想美容的师兄，宝华丸吃的时候留出一点加上一点开水做面膜膏，皮肤光滑细腻。
13、我儿子吃了两周的天雨宝华丸，最明显的是手脚是温热的了，以前一年四季都是寒凉的，冬天甚至会觉得凉的没知觉，在外调整反应就是不停的流鼻涕，开始几天还是黄鼻涕，告诉我体力精力大增，晚自习下课要11点半，要是以前这样耗精气神就会大大影响第二天的功课学习，肺与大肠相表里，气推血行，脾肺寒湿就会影响气血运行！没想到天雨宝华丸这么快就有这么不可思议的效果，为了调理儿子的身体花费了我们大量的精力财力，感恩天雨宝华丸！感恩一切。
14、目前使用的明显效果是精力充沛，疲劳感消失。
15、吃天雨宝华丸26天，眼睛明亮湿润，头发没掉几根，头皮屑也没了，今早洗头时发现有一根白头发开始转黑，根是黑的，我还拍了图片，还有就是唾液特别多，多到有时忘记咽下去都呛到了。。。。。
16、昨天收到的天雨宝华丸，打开包装被它华丽的包装深深震撼，如同请了一尊庄严的佛菩萨似的，看了令人心生欢喜，心里顿时升起感恩心，感恩制作此宝贝的师兄，当晚睡前吃了一颗，第二天起来拉了两次大便，量多极臭，（应该是排毒吧），早上又服一颗，小腹有时候觉得微微发热，精神好很多，这是吃天雨宝华丸第一天的反应！
17、这两天每天晚上都3点醒来，但是白天精神比以往好很多，今天晨勃起来了，几年都没有的事了，感恩先生，我终于有救了，我终于走对路了，我终于遇到明师了，感恩您。服用宝华丸这两天慢慢开始后背发热，阳气十足，正如师父所说全身放光！
18、吃天雨宝华精神大增，身上时时散发发出一种祥和的气息，昨天晚上大便6次极臭，排毒厉害，再次感恩赞叹天雨宝华丸，仙丹就是牛！
19.以前早上快10：00起床也要睡午觉，服用天雨宝华丸以后中午没睡午觉了！
20.昨天丸子吃了一颗，30分钟内，胃里马上发热，督脉升起一股强劲的阳气，上头，最近有点受凉，阳气在头上化了，头上毛孔打开，感觉有点微汗出来了，妈呀，这丸子真是太好了。——这是一个上海女师兄第一次吃完的体会。
真的是能做到九蒸九晒么？不敢不做到这一点啊！这样才能充分吸收芝麻的营养和晒后阳光的能量，不这样营养出不来，基本不吸收，还会造成肠胃负担）。早上要在5点钟，太阳出来前就得把蒸好的黑芝麻铺上，下午1点左右就可以再蒸第二次；所以专业做这个，九次蒸晒其实不用九天时间。阳光充足的天气，要多蒸晒一些出来，以备阴雨天的时候还可以照常做出黑芝麻丸。
没有福报和智慧，一切的奔波都是苦累！完美的一天应该建立在与家人相处，个人发展以及工作三者之间的平衡之上。
一直以来想建立这样一个商业模式让经营的人能够赚到钱，不为生计而奔波，并有更多的有时间修行做佛事提升自己和陪伴家人，过自在的生活！
音频内容：如何巧妙化解生活中的怨恨恼怒烦？
送大家这个音频一个可能一辈子都会快乐的法宝，真的是大法宝啊，这个法宝要是学会了，真的修为很高了，此法宝常用聚集阳气！要用到负面事情上！不断训练自己使用这个方法，就会成为一个很有意思、很有趣、很受人欢迎、很有魅力的人！
音频：
恭请十方三世一切诸佛菩萨龙天金刚护法慈悲加持！
愿此文尽虚空遍法界，
利益一切诸众生，
见者力行者身心康健，
常闻正法，精进修行，
正知正见，成佛乘愿，
广度众生！我愿无尽，
诸佛菩萨加持无尽，
利益众生无尽，
念念相续无有间断，
身语意业无有疲厌！吽吽吽呸呸呸呸呸梭哈
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