卓玛水课堂惊惧常喝这种水竟会让人生
自桶装纯净水作为大众饮用水在千家万户中普及以来，人们一直对纯净水的“饮用性”存在争执。而多数专家的意见是纯净水不宜长期饮用。
至于，为什么？还要从纯净水的来源说起！纯净水除蒸馏法、离子交换法、电析法外，主要用反渗透法生产。反渗透法是美国科学家为了解决宇航员太空饮水问题花费巨资研究的，主要是利用一种膜(R..O膜)把水中所有有害物质及有益物质——矿物质及微量元素全部清除掉。
而生活可能是最好的实验，我们可以试着拿纯净水去浇花，花一定死；养鱼，鱼死；以此类推，人喝下去，器官能不受损?”纯净水的PH在7.0以下，长期饮用，等于是创造了癌症生存环境，让癌细胞可以悠闲自在快速发展。
目前市场上销售的纯净水主要通过蒸馏和逆渗透技术来加以净化。这些技术原来是应用在工业上的，在祛除水中有害杂质的同时，也将一些对人体有益的元素一起摒除。如镁、锌、铁、碘等矿物质和无机盐。健康的饮水必须含有一定的矿物质。人体所需的10多种微量元素，主要来源之一就是饮用水。所以，长期饮用纯净水者必须调整食物结构，但有些微量元素是很难从食物中获得的。
实验证明，让老鼠长期饮用蒸馏水，则生长缓慢，体重下降，肌肉萎缩，肾上腺素系统功能受到破坏。
纯净水由于“至纯”，去除了有益人体健康的微量元素和矿物质，失去了积极生理功能的活性，也就变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长非常不利。
目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应，甚至引发多种疾病。
水至纯则有害
纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”。影响最大的是锌、镁、碘，这3种元素都跟生殖发育和智力发育直接有关，缺乏时，影响神经系统的发育，甚至影响子孙后代，长久下去，对健康造成不可挽回的危害。
无机盐缺乏可致病
在正常膳食中，有许多无机盐都可以得到满足，如自来水中，就有30种人体需要的无机盐。现在，把水中的这部分除掉了，人体就补充不到无机盐的需要量。时间久了，将造成营养失衡，人的健康也会因此受到影响，严重的就将引发疾病。
纯净水并不“
纯”纯净水的制配是很复杂的，它既然是高新技术成果，当然有很高的技术含量。并非谁都能生产的，一般纯净水厂都掌握不了。结果，在交换器和过滤器中，富集了大量的细菌和污物，用的时间越长，积累的细菌和污物就越多，最后从这里过滤出来的水，反而比自来水中细菌和污物的含量要高得多。危害比自来水要大得多(因为自来水，人人都知道需煮开再喝)。
溶解各种必需微量元素
纯净水进入人体后，因为它不含各种正负离子，所以溶解性能很强，这样不仅可以把各种有害废物和有害微量元素溶解，并排出体外。同时，也可以溶解人体非常需要的各种必需微量元素，而被排出体外。
体内有益元素流失
纯净水的分子结构，经过净水器处理后会发生重排现象，使纯水分子的结构变为极度串联和线团化。这种水分子，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失。有些敏感的人感觉越喝越渴，越渴越想喝。长期喝纯净水会感觉无力。这对正在长身体的青少年有比较突出的副作用。为此，上海市已明确规定，限制中小学生饮用纯净水。
如果，让你纠结的是选择哪种水？还不如说，让你放心的是哪个品牌？随着水源的不断更换，从河水、自来水、纯净水，再到天然矿泉水、冰川水……当琳琅满目的产品打破市场的局限，价格也存在很大的不同。面对选择，我们再次犹豫，却忘记思考：是好水太贵，还是你的健康不值钱？
所以，明知生活充满那么多的不确定，为何不试试卓玛泉冰川水！
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