奇穴轻松解决肾问题
中医认为肾为水火之宅，是先天之本，生命之根。中医的肾包括膀胱、骨髓、脑、头发、耳、二阴等。
肾藏精，主生长发育，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质。在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化，而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从幼年开始，肾精逐渐充盛。到了青壮年，肾精进一步充盛，乃至达到极点，体壮实，筋骨强健。而待到老年，肾精衰退，形体也逐渐衰老，全身筋骨运动不灵活，齿摇发脱，呈现出老态龙钟之象。所以补肾填精是延缓衰老和治疗老年性疾病的重要手段。
肾与膀胱相表里，平衡身体水液代谢，与膀胱合作排泄尿液。
肾主纳气，协调呼吸运动，肾气虚时可出现提不上气、呃逆不止、哮喘等症状。
肾主骨生髓通脑，养脑益智，肾虚时可出现脑袋发空、牙齿松动、腰膝酸软现象。
肾其华在发，促进头发生长，脱发掉发多肾虚。
肾开窍于耳，控制听力，耳鸣耳聋重听多跟肾有关。
肾开窍于二阴，控制二阴的开合。
肾在人体五脏六腑中号称老大，《黄帝内经》称之为“作强之官”，所以养生保健按摩刺激肾经尤为重要。
1、涌泉穴：为肾经起始穴，按摩刺激可以达到引火下源、气血归肾的功效，特别针对上实下虚症，如肾阴虚高血压效果显著。寒症虚症用灸法可以温补肾气。如想长寿，每晚搓热涌泉穴下或金鸡独立站式15分钟。
2、太溪穴：为肾经原穴，被美誉为“补肾大穴”。
3、大钟穴：为肾经络穴，多针对慢性病，杂病，值的一提的是此穴对肾虚引起的失音症效果极佳。
4、复溜穴：针对淤血症，如静脉曲张、痛经等，同时也是滋阴穴，针对干咳、哮喘等。
5、阴谷穴：为肾经合穴，专治肾虚不孕，还具有利尿去湿作用，针对阴部瘙痒效果显著。
6、俞府穴：可调动肾经气血，改善肾不纳气，如梅核气、饥不欲食、呃逆、提不上力等。
